top22 နှင့်အတူ တာဝန်သိစွာ ကစားခြင်း
ဖျော်ဖြေမှုသည် ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့် အတူတကွ ရှိသင့်သည်။ top22 မှ ကစားသမားများ ကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် ကိရိယာများနှင့် အကြံဥာဏ်များ ပေးထားပါသည်။
ဘေးကင်းသော ကစားပွဲ ပတ်ဝန်းကျင် တည်ဆောက်ခြင်း
top22 တွင် ကစားခြင်းသည် ပျော်ရွှင်ဖျော်ဖြေမှုတစ်ခု ဖြစ်ရမည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ဦးစားပေးယုံကြည်သည်။ ငွေကြေးဆုံးရှုံးနိုင်ချေ ရှိသောကြောင့် မိမိတတ်နိုင်သော ဘတ်ဂျက်ထဲမှသာ ကစားရမည်ဟူသော မူမြောက်ပြုမူချက်ကို ကျွန်ုပ်တို့ မြတ်နိုး လေးစားသည်။ ဤစာမျက်နှာတွင် ကစားသမားများ ကိုယ်တိုင် ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် ချမှတ်ပေးထားသော ကိရိယာများနှင့် မူဝါဒများကို ရှင်းလင်းဖော်ပြထားပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့ ပလက်ဖောင်းသည် 21 နှစ်နှင့်အထက် သူများအတွက်သာ ဖြစ်ပြီး မည်သည့် အကြောင်းကြောင့်မဆို ကစားမှုသည် ဆင်းရဲမွဲတေမှုဆီ ဦးတည်နေသည်ဟု ခံစားရပါက ထိန်းသိမ်းရေး ကိရိယာများကို ချက်ချင်းအသုံးပြုနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ပံ့ပိုးရေးအဖွဲ့ထံ 24/7 ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ လောင်းကစားသည် ဆုံးရှုံးနိုင်ချေ အမြဲရှိပြီး ဝင်ငွေရှာသော နည်းလမ်းမဟုတ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ထင်ဟပ်ဖော်ပြသည်။
ကစားသမားကို ကာကွယ်ပေးသော နည်းလမ်းများ
ငွေသွင်းမှု ကန့်သတ်ချက်
မိမိ၏ ဘတ်ဂျက်နှင့်ကိုက်ညီသော နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ် ငွေသွင်းမှု ကန့်သတ်ချက်ကို သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ထို ကန့်သတ်ချက်ကို ချိန်ညှိပြောင်းလဲလျှင် အချိန်ကာလ တစ်ချိန်ကြာအောင် ထိန်းသိမ်းပေးသောကြောင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ပိုမိုတသင်္ဘောတည်း ပြုနိုင်သည်။
အချိန်ကန့်သတ်ချက်
တစ်ကြိမ် ကစားချိန် မည်မျှ ကြာမည်ကို ကြိုတင်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ သတ်မှတ်ချိန် ရောက်သောအခါ သတိပေးချက် ပေါ်လာပြီး ကစားမှုကို ရပ်တန့်ရန် တိုက်တွန်းသည်။ ကစားချိန် ကို သတိရှိရှိ ထိန်းချုပ်ခြင်းသည် ကျန်းမာသောကစားမှုပုံစံ ဖြစ်သည်။
ကိုယ်တိုင် ဖယ်ထုတ်ခြင်း
ကစားမှုကို တစ်ရက်မှ သုံးလ သို့မဟုတ် ထိုထက်ပို၍ ခေတ္တရပ်နားလိုပါက ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်ရေး (Self-Exclusion) ကို ဖောင်ထုတ်နိုင်သည်။ ထိုကာလ ကြားတွင် အကောင့်မဖွင့်နိုင်ဘဲ ကစားလည်း မကစားနိုင်ပါ။ ကူညီဆောင်ရွက်ရန် 24/7 live chat မှ ဆက်သွယ်ပါ။
တည်ငြိမ်သော စိတ်ကျန်းမာရေး
စိတ်ပူပန်နေစဉ်၊ ဒေါသပြင်းနေစဉ် သို့မဟုတ် မူးယစ်မောပမ်းနေစဉ် ကစားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ကောင်းသောစိတ်ဓာတ်ဖြင့်သာ ဖျော်ဖြေမှုအတွက် ကစားပါ — ဆုံးရှုံးပြန်ရယူရန် ကစားခြင်းမှ အထူးရှောင်ပါ။
ကစားမှု မှတ်တမ်း စစ်ဆေးခြင်း
မိမိ ကစားမှုမှတ်တမ်းများကို နွေးနွေးဆေးဆေး ပြန်ကြည့်ရန် top22 အကောင့်တွင် ကာလ စစ်ဆေးနိုင်သည်။ မည်သည့်ကာလ မည်မျှ ကုန်ကျသည်ကို သိမြင်ပြီး ကိုယ်ပိုင်ဘတ်ဂျက်ကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြန်သုံးသပ်ပါ။
24/7 ပံ့ပိုးရေးအဖွဲ့
မည်သည့်အချိန်မဆို ကစားမှုနှင့်ပတ်သက်သော ပြဿနာ ကြုံနေပါက ကျွန်ုပ်တို့ Burmese live chat မှ ဆက်သွယ်ပါ။ ဘာသာပြန်ပိုင်ပိုင်နှင့် ဗမာဘာသာဖြင့် ချက်ချင်း ကူညီပေးနိုင်သော အဖွဲ့ ရှိနေသည်။
ပြဿနာ ကစားမှုပုံစံ လက္ခဏာများ
ကစားမှုသည် ဖျော်ဖြေမှုမဆန်တော့ဘဲ ရပ်မနေနိုင်သော အလေ့အထ ဖြစ်လာနိုင်သည်။ အောက်ပါ လက္ခဏာများ ကြုံနေပါက ထိန်းချုပ်ရေး ကိရိယာများကို အသုံးပြုပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို ချက်ချင်း ဆက်သွယ်ပါ။
- ဆုံးရှုံးသည့် ပမာဏကို ပြန်ရယူရန် ဆက်ကစားချင်သော ဆန္ဒ ကြာရှည်ပြင်းထန်လာခြင်း
- ကစားမှုကြောင့် မိသားစု၊ အလုပ် သို့မဟုတ် ကျောင်းသင်ကြားရေးတွင် ပျက်ကွက်မှုများ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း
- ကစားမှုကြောင့် ဝမ်းနည်းမှု၊ ကောင်းစားမှုကင်းမဲ့မှု သို့မဟုတ် ငွေကြေးစိုးရိမ်မှုများ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း
- ကစားရန်အတွက် ချေးငွေ ယူကာ ကစားနေသည်ဟု ခံစားရခြင်း
- ကစားမှုကို ရပ်ပါမည်ဟု ကြိမ်ဖန်များစွာ ကြိုးပမ်းသော်လည်း မအောင်မြင်ခြင်း
- မိသားစုနှင့် နီးစပ်သောသူများ ထံမှ ကစားမှုအကြောင်း ဝှက်နေခြင်း သို့မဟုတ် မြင်းထူနေခြင်း
top22 တွင် ရနိုင်သော ကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်ရေး ကိရိယာများ
ငွေသွင်းကန့်သတ်ချက်
နေ့စဉ် / အပတ်စဉ် / လစဉ် ငွေသွင်းမှု ပမာဏ ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ကန့်သတ်ချက် လျော့ချလိုပါက ချက်ချင်း အကျိုးသက်ရောက်ပြီး တိုးမြင့်လိုပါက 24 နာရီ ကြာသည်အထိ နောင်ကျင့်သည်။
ကစားချိန်ကန့်သတ်ချက်
တစ်ကြိမ် ကစားချိန် အများဆုံးကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ပါ။ ထိုအချိန် ပြည့်သည်နှင့် ပလက်ဖောင်း မှ အကောင်အထည် ဖော်သတိပေးချက် ပေးမည်ဖြစ်ပြီး ကစားရပ်ခိုင်းသည်။
ခေတ္တ နားနေချိန် (Time-Out)
24 နာရီမှ 6 ပတ်အထိ ကစားမှုကို ခေတ္တ ခွေချချင်ပါက Time-Out ကို ရွေးချယ်ပါ။ ထိုကာလ ကြားတွင် ငွေဖြည့်ခြင်း မပြုနိုင်ပဲ ဂိမ်းများ လည်း ကစားနိုင်မည် မဟုတ်ပါ။
Self-Exclusion (ကာလရှည်)
3 လ၊ 6 လ သို့မဟုတ် တစ်နှစ်ကျော်အထိ ကာကွယ်မှု ရလိုပါက Self-Exclusion တောင်းဆိုနိုင်သည်။ ထိုကာလ ကြားတွင် အကောင့်ကို ပြန်ဖွင့်ခွင့် မပြုပါ။ live chat မှ တောင်းဆိုနိုင်သည်။
ကိရိယာများ အသုံးပြုနည်း သိလိုပါက
မည်သည့် ကန့်သတ်ချက် ကိရိယာကိုမဆို အသုံးပြုရာတွင် ကူညီမည့်သူ လိုအပ်ပါက top22 24/7 live chat ဖြင့် ချက်ချင်း ဆက်သွယ်ပါ။ Email: [email protected]
21 နှစ်အောက် ဝင်ခွင့်မရှိ
top22 ပလက်ဖောင်းသည် 21 နှစ်နှင့်အထက် ကစားသမားများအတွက်သာ ဖြစ်သည်။ အကောင့် ဖွင့်ရာတွင် မှတ်ပုံတင် သို့မဟုတ် ဆက်သွယ်ရေး မှတ်ထားသောနာမည်ဖြင့် မှန်ကန်သောအချက်အလက်များကိုသာ ဖြည့်ရမည်ဖြစ်ပြီး စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်သည်။
အကယ်၍ မိဘများ သို့မဟုတ် အုပ်ထိန်းသူများသည် ကလေးများ ဤပလက်ဖောင်းကို ဝင်ရောက်ကြောင်း သံသယ ရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့ live chat ဖြင့် ဆက်သွယ်ကာ ဖိတ်ချေပြောဆိုနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ကွန်ပျူတာ သို့မဟုတ် မိုဘိုင်းစက်ပစ္စည်းများကို ဘေးကင်းရေး ပင်နံပါတ် သတ်မှတ်ရန်နှင့် ကလေးများ ကစားနိုင်မည့် ဘာသာမဟုတ်သော ပွဲများ မမြင်နိုင်အောင် ထိန်းချုပ်ပေးရန် တိုက်တွန်းသည်။
မည်သည့် ကလေး သို့မဟုတ် အသက်မပြည့်သော သူ ကစားနေသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ သိရှိပါက ထိုအကောင့်ကို ချက်ချင်း ပိတ်သိမ်းမည်ဖြစ်ပြီး ဆက်လက် စစ်ဆေးဆောင်ရွက်မည်။
ဘေးကင်းသော ကစားမှုအတွက် အသုံးဝင်သော အကြံဉာဏ်များ
ဘတ်ဂျက် ကြိုတင်သတ်မှတ်ပါ
ကစားချိန် မတိုင်မီ ဆုံးရှုံးနိုင်မည့် အများဆုံး ပမာဏကို ကြိုတင်ဆုံးဖြတ်ပြီး ထိုပမာဏ ကုန်သောအခါ ရပ်တန့်ပါ။
ဖျော်ဖြေမှုသဘောဖြင့် ကစားပါ
ကစားမှုသည် ပျော်ရွှင်ဖျော်ဖြေမှုတစ်ခု ဖြစ်ရမည်ဟု ကြိုတင်သတ်မှတ်ပြီး ဝင်ငွေရှာသော နည်းလမ်းအဖြစ် ယူဆခြင်းကို ရှောင်ပါ။
နားချိန်ကို ပုံမှန်ယူပါ
နာရီများစွာ ဆက်တိုက်မကစားပါနှင့်။ ပုံမှန် နားချိန်ယူပြီး အခြား ဝါသနာများကိုလည်း အချိန်ပေးပါ။
ဆုံးရှုံးပြန်ရယူရန် မကြိုးမပမ်းပါနှင့်
ဆုံးရှုံးသောကြောင့် ပြန်ရရန် ဆက်ကစားခြင်းသည် ဆုံးရှုံးမှုကို ပိုမိုကြီးမားစေနိုင်သည်။ ဆုံးရှုံးမှုသည် ကစားမှု၏ ပုံမှန်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဖြစ်သည်ကို လက်ခံပါ။
အရက် သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေး ဝါးနှင့် မကစားပါနှင့်
အရက် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးသောက်သုံးနေစဉ် ကစားမှု ဆုံးဖြတ်ချက်ကို မကောင်းဘဲ ကုန်ကျစရိတ် ပိုများနိုင်သည်။
မိသားစုနှင့် ပွင့်ပင့်လင်းလင်း ပြောဆိုပါ
ကစားမှုသည် ဆောင်ရွက်မှုများ မည်မျှ ကုန်ကျသည်ကို မိသားစုနှင့် ဆွေးနွေးနိုင်ပါက ပြဿနာများ ကြိုတင်တားဆီးနိုင်သည်။
ကစားမှု ပြဿနာ ကြုံနေပါက ဆက်သွယ်နိုင်သော နည်းလမ်းများ
ကစားမှုသည် ပြဿနာ ဖြစ်လာနေသည်ဟု ခံစားရပါက တစ်ဦးတည်း မနေပါနှင့်။ top22 ပံ့ပိုးရေးအဖွဲ့သည် မည်သည့်အချိန်မဆို ကူညီရန် အသင့် ရှိနေသည်။
Burmese Live Chat
24/7 ဗမာဘာသာဖြင့် ပြောဆိုနိုင်သော live chat ဝန်ဆောင်မှု။ ကန့်သတ်ချက် တောင်းဆိုခြင်း၊ Self-Exclusion ဖောင်ထုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကစားမှုနှင့်ပတ်သက်သော မည်သည့် ကိစ္စမဆို ချက်ချင်း ကူညီပေးနိုင်သည်။
Email ဆက်သွယ်ခြင်း
24/7 live chat ဆက်သွယ်မှုနှင့်အတူ email ဖြင့်လည်း ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ ကစားမှုနှင့်ပတ်သက်သော ဆောင်ရွက်မှု ရပ်တန့်ရေး၊ ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်ရေး မည်သည့် ကိစ္စမဆို [email protected] သို့ ပေးပို့နိုင်သည်။
ကျန်းမာသော ကစားမှုနှင့်အတူ
top22 ၌ ပျော်ရွှင်ဖျော်ဖြေပါ
ဘေးကင်းရေး ကိရိယာများကို သတ်မှတ်ပြီး တာဝန်သိသော ကစားသမားတစ်ဦး ဖြစ်လာပါ။ ဂိမ်းများ၊ FAQ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ ပင်မစာမျက်နှာကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။